Leren ontspannen door in contact te zijn met jezelf

Zoetermeer - Ons lichaam ondersteunt ons in alles wat we doen, denken en voelen. Soms raken we uit balans en kunnen er signalen zijn die ons vertellen dat er onbalans is of een grens is bereikt. Zoals fysieke spanning, slecht slapen, hoofdpijn, moeheid, onrust, het gevoel continu ‘aan’ te staan en nog veel meer. Maar hoe luister je naar wat je lichaam je vertelt? In haar praktijk Being in Touch in De Leyens helpt Annemieke van Leeuwen mensen om te luisteren naar hun lichaam en in contact te zijn met zichzelf. Eenvoud, aandacht en adem staan hierbij centraal.

Annemieke werkt als lichaamsgericht therapeut met kinderen en volwassenen. Elke behandeling is afgestemd op de cliënt. “Het luisteren naar de persoon tegenover mij is het vertrekpunt”, legt ze uit. “Daarbij staan vragen: wie ben je, waar kom je vandaan, wat wil je en hoe kan ik je daarbij ondersteunen centraal. In de afgelopen 20 jaar heb ik me gespecialiseerd in behandelingen die diep doorwerken en lichaam en geest uitnodigen tot ontspannen. Dan ontstaat er ruimte voor inzicht in bewustwording wat bijdraagt aan je eigen gezondheid en welzijn.”

In een wereld waarin veel mensen voortdurend bezig zijn, kan het lastig zijn om daadwerkelijk stil te staan bij wat je voelt. Met haar praktijk Being in Touch biedt Annemieke mensen een plek om even uit die dagelijkse drukte te stappen. “De behandelingen zijn gericht op ontspanning en bewustwording. Ik werk van buitenaf met diverse massagetechnieken en de cliënt nodig ik uit om van binnenuit met aandacht en adem bewust aanwezig te zijn bij wat er zich in het lichaam afspeelt. Op die manier kan er ruimte ontstaan en kunnen lichaam en geest ontspannen.” Door een holistische benadering wordt er niet alleen gekeken naar de klacht en symptomen, maar meer naar de mens als geheel. “Elke behandeling is een investering in jezelf.”

Dat kan volgens Annemieke voor iedereen weer iets anders betekenen. “De een komt omdat het hoofd maar blijft malen, een ander omdat het lichaam gespannen aanvoelt. Weer iemand anders wil meer inzicht krijgen in zichzelf, wil omgaan met of herstellen na ziekte of blessure, of zoekt juist ondersteuning bij een bepaalde levensvraag.” Ook kinderen kunnen bij de praktijk van Annemieke terecht.

Annemieke werkt vanuit verschillende invalshoeken. Naast lichaamsgerichte behandelingen biedt zij onder meer readings aan. Ouders kunnen bij Annemieke leren hoe ze hun baby kunnen masseren. Ook massage voor honden behoort tot de mogelijkheden.

Wie de reacties van cliënten leest, ziet dat juist die persoonlijke benadering wordt gewaardeerd. “Ik krijg mooie en warme reacties op de behandelingen. Die geven mij weer energie.”

Na het invullen van het aanvraagformulier op de website neemt Annemieke altijd contact op voor een telefonisch gesprek. “Zo krijg ik alvast een eerste indruk van de cliëntvraag en kan ik mijzelf voorstellen en uitleggen hoe ik werk.” Tijdens de eerste afspraak volgt een anamnese – een gesprek waarin Annemieke samen met de cliënt kijkt waarmee ze aan de slag gaan.

Kennismaken met Being in Touch?
Being in Touch is gevestigd in De Leyens in Zoetermeer. De praktijk is geopend van maandag tot en met vrijdag. Wie wil weten wat Annemieke voor hen, hem of haar kan betekenen, kijkt op website: https://www.annemiekevanleeuwen.nl/ maar kan ook vrijblijvend contact opnemen via 06-52180040 of contact@annemiekevanleeuwen.nl.