Enkele cursisten met de docenten.
Enkele cursisten met de docenten.

Cursus Vrouwen Zelfverdediging Succesvol

Actueel 914 keer gelezen

Zoetermeer - Afgelopen periode heeft Budoschool Yotosama een Cursus van tienlessen Zelfverdediging voor Vrouwen gegeven waarvan maar liefst veertien dames die succesvol hebben afgerond.

Tijdens de Cursus, die onder leiding stond van Hester Hospes en Ruud de Heer, werden er allerlei praktijk situaties behandeld. Zo leerden de Vrouwen zich te verdedigen bij pakkingen, omvattingen en grondsituaties. Daarnaast werd er geleerd om te trappen, stoten, loskomen en te vallen. Wegens het succes zal Budoschool Yotosama in 2026 weer Cursussen organiseren waarvan de 1e op woensdag 14 zal starten. De Cursus zal wederom uit tien lessen van 75 minuten bestaan. 

Heeft u interesse in de Cursus, geef u dan op vóór 4 januari via onze website (www.yotosama.com) of voor meer informatie (info@yotosama.com/06-34108528). De kosten voor de Cursus bedragen 50 euro en vindt plaats aan de Schoolstraat 2a te Zoetermeer.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Foto: Regio15.
Geparkeerde auto verwoest door brand onder appartementcomplex Parkdreef, woningen ontruimd 14 aug, 10:32
Afbeelding
Nieuwe badkamer in een paar dagen: Pijnackers bedrijf Refresh Bathrooms helpt inmiddels heel Nederland 14 aug, 09:44 1
Flat Cumulus viert 30e verjaardag.
Cumulus, een markant herkenningspunt 14 aug, 08:19
Blij moet boekenpakket.
Leesplezier dankzij boekendonatie 13 aug, 15:40
Slavena (links) en Annelies Bouwhuis voor de extra tent op de Jethro Camping
Gezinnen met smalle beurs genieten van gratis vakantie 13 aug, 14:34 1
Afbeelding
Column: Onkruid goed voor de biodiversiteit of juist verloederend 13 aug, 10:37 2
Afbeelding
Motor in brand op Afrikaweg in Zoetermeer 13 aug, 10:19 1
Afbeelding
Jongetje op fiets in botsing met auto op oversteekplaats 13 aug, 10:13