Omzien naar elkaar begint met elkaar ontmoeten

Zoetermeer - “Wie prettig oud wil worden, begint op tijd”. Met deze slogan vraagt een groep actieve jongsenioren aandacht voor een goed leven voor alle jongsenioren in Zoetermeer. Zij willen ouderen ervan bewust maken dat je je kunt voorbereiden op een waardevol seniorenleven en een mogelijk kwetsbare toekomst. Prettig oud worden vraagt om meer dan geluk; het vraagt om voorbereiding, nieuwsgierigheid en lef. 

Door Janny Vinke

De “Stichting JongSenioren Zoetermeer” is al een aantal jaren actief in onze stad. Anja Lens en Henriëtte Bots leggen uit wat hen beweegt. “Als je stopt met werken verandert je leven vaak. Soms val je dan in een gat of moet je opnieuw zingeving vinden”, legt Anja uit: “Mensen, die stoppen met werken hebben vaak nog een aantal gezonde jaren voor de boeg. De één heeft daar al snel zijn draai in gevonden, een ander heeft daar meer tijd voor nodig of vindt het moeilijk. Ons doel is door het organiseren van ontmoetingsmomenten een soort bewustwording op gang te brengen. Door elkaar te ontmoeten kun je op ideeën komen. Echt contact maken en in verbinding zijn met anderen wordt steeds waardevoller. Door met anderen te praten en elkaar te helpen, bouw je een sociaal netwerk op dat van onschatbare waarde is tijdens je pensioen.
“Jongsenioren zijn mensen in de derde levensfase. Globaal is dit de fase die start na of rondom je pensioen en duurt voort zolang je nog levenskrachtig en zelfstandig bent”, vertelt Henriëtte. “Wij vinden dat een goed seniorenleven om een aantal thema’s draait: Vitaliteit & Mobiliteit, Wonen, Zingeving en Omzien naar elkaar. Om jongsenioren in de stad te bereiken hebben we hiervoor verschillende initiatieven ontplooid. Wij organiseren thema-avonden over diverse onderwerpen en gaan met jongsenioren van Zoetermeer in gesprek over wat zij belangrijk vinden. Eenmaal per jaar organiseren wij een grote bijeenkomst. Daarin delen bekende sprekers hun ervaringen hierover”.

Omzien naar elkaar
Op vrijdagavond 17 oktober vindt in het Stadstheater de informatieavond “Omzien naar Elkaar” plaats. Ahmed Aboutaleb belicht dit onderwerp vanuit zijn ervaringen als oud-burgemeester van Rotterdam. Burgemeester Bezuijen opent de avond. De kaartjes hiervoor zijn verkrijgbaar bij het Stadstheater. Het wordt een avond vol informatie en inspiratie over het versterken van de verbinding tussen inwoners en buurten. Een buurt waarin naar elkaar wordt omgekeken geeft een prettig en ook een veilig gevoel. Omzien naar elkaar is niet vanzelfsprekend, maar wel van onschatbare waarde.

Samen bewegen 
“Een mooi voorbeeld van samen initiatieven ontplooien is de Vitality Club “, vertelt Anja enthousiast. “Dit is een laagdrempelige beweegclub waarbij buurtbewoners van 55 jaar en ouder met elkaar bewegen in de buitenlucht of openbare ruimte. Aanmelden is niet nodig. Gewoon langskomen en meedoen” Buurtsportcoaches van de gemeente Zoetermeer helpen in de opstartfase. Men sport samen in “Het gat in de markt” in het Stadshart en aan de Gaardedreef in Seghwaert (bij de jeu de boules-baan). Samen sporten in de buitenlucht zorgt voor een actievere en gezondere leefstijl. Het vergroot bovendien het sociale netwerk in de wijk.
Meer informatie hierover: https://vitality-club.nl/

Pioniers van de derde levensfase
“Deze vrijwilligers zitten zelf in deze fase,” legt Henriëtte uit. Ze gaan, na een opleiding, op pad in hun eigen wijk en praten met andere jongsenioren. Op die manier informeren, inspireren en activeren jongsenioren elkaar”. De activiteiten worden door JongSenioren opgestart en voortgezet door mensen, die daar in de wijk actief mee verder willen. Door samen te werken met diverse vrijwilligersinitiatieven, welzijnsorganisaties en de gemeente wordt het een breed gedragen initiatief.

Voor meer informatie https://www.jongseniorenzm.nl.