Wandel mee tijdens de driedaagse voor verbinding en mentale rust.
Wandel mee tijdens de driedaagse voor verbinding en mentale rust.

Walk of Life in Zoetermeer

Actueel 1.297 keer gelezen

Zoetermeer - Startend op World Mental Health Day, van 10 tot en met 12 oktober, vindt de tweede editie van Walk of Life plaats. Op meer dan 100 plekken in Nederland wandelen mensen samen voor verbinding en mentale rust. Ook in Zoetermeer organiseert Richelle Verhoef een wandeling.

De Walk of Life is gratis en toegankelijk voor iedereen. Coaches begeleiden de groepen en bieden onderweg ruimte voor gesprek, reflectie en eenvoudige oefeningen. De natuur biedt daarbij ruimte voor aandacht, verbinding en vertraging. Onderweg krijg je simpele handvatten voor meer veerkracht en ervaar je de kracht van samen wandelen. Waarom deze dagen? De druk op de mentale zorg is groot: lange wachtlijsten en hoge kosten. Juist daarom is het zo waardevol om de kracht van natuur, beweging en sociale steun te benutten. Walk of Life wil deze bronnen activeren. De driedaagse is een uitnodiging om zelf, samen met anderen, het eerste stapje te zetten. Voor je eigen welzijn, of dat van iemand die je meeneemt. Vorig jaar deden er ruim 100 coaches mee en ontstonden er net zoveel wandelgroepen door heel Nederland. Dit netwerk groeit verder in 2025. Walk of Life wordt ondersteund door de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. 

Wandel je mee? Iedereen kan meedoen. Deelname is gratis en aanmelden kan eenvoudig via www.walkoflife.nl/meewandelen/. Hoofd uit, hart aan - www.walkoflife.nl. Contact: Richelle Verhoef Free2Feel 06-21812627 Richelle@free2feel.nl.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Profiteer nu van de aantrekkelijke voorverkoop: € 10,- per dag en beide dagen € 18,50.
Vijverpop Tributes XL op 11 en 12 september 15 jun, 08:42
Slagturven: baggeren, pletten, steken en stapelen. Prent van Adriaen van de Venne, 1620. (Afbeelding: Beeldbank Zoetermeer)
Canonvenster: 1500 – Turf, de motor van de economie 14 jun, 15:39
Nog nooit werden er zo vroeg zoveel startnummers voor de Geuzenloop verkocht.
Road Runners gaat oefenen voor Geuzenloop 14 jun, 13:35
Duitse slechtvalkvrouw voert haar drie jongen van net twee weken oud. Foto: Wouter Parent (VNVZ).
Natuur onder de loep: Zoetermeerse slechtvalken 14 jun, 08:30
Wilma en Martien kregen de eerste donatie van Jumbo overhandigd door Assistent filiaalmanager Jordi Pavloff. Foto: Janneke van der Ende.
Jumbo steunt weggeefkast van Wilma en Martien 13 jun, 15:14 2
Sinds 2012 komt Chris Waes naar Zoetermeer om oude sieraden van particulieren te kopen. Foto: Jacqueline Louter-Hoos.
Chris van Waes koopt goud en zilver in Rokkeveen 13 jun, 12:41
Oud-Stadstheaterdirecteur Hilko Folkeringa en Anne-Lise Olsthoorn, voormalig politiek adviseur van premier Rob Jetten. Foto's: D66 Zoetermeer.
D66 onthult laatste puzzelstuk van nieuw college 13 jun, 12:12 2
Afbeelding
FIOD start onderzoek naar handel in illegale sigaretten in Zoetermeer 13 jun, 11:54