Wandel mee tijdens de driedaagse voor verbinding en mentale rust.
Wandel mee tijdens de driedaagse voor verbinding en mentale rust.

Walk of Life in Zoetermeer

Actueel 1.297 keer gelezen

Zoetermeer - Startend op World Mental Health Day, van 10 tot en met 12 oktober, vindt de tweede editie van Walk of Life plaats. Op meer dan 100 plekken in Nederland wandelen mensen samen voor verbinding en mentale rust. Ook in Zoetermeer organiseert Richelle Verhoef een wandeling.

De Walk of Life is gratis en toegankelijk voor iedereen. Coaches begeleiden de groepen en bieden onderweg ruimte voor gesprek, reflectie en eenvoudige oefeningen. De natuur biedt daarbij ruimte voor aandacht, verbinding en vertraging. Onderweg krijg je simpele handvatten voor meer veerkracht en ervaar je de kracht van samen wandelen. Waarom deze dagen? De druk op de mentale zorg is groot: lange wachtlijsten en hoge kosten. Juist daarom is het zo waardevol om de kracht van natuur, beweging en sociale steun te benutten. Walk of Life wil deze bronnen activeren. De driedaagse is een uitnodiging om zelf, samen met anderen, het eerste stapje te zetten. Voor je eigen welzijn, of dat van iemand die je meeneemt. Vorig jaar deden er ruim 100 coaches mee en ontstonden er net zoveel wandelgroepen door heel Nederland. Dit netwerk groeit verder in 2025. Walk of Life wordt ondersteund door de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. 

Wandel je mee? Iedereen kan meedoen. Deelname is gratis en aanmelden kan eenvoudig via www.walkoflife.nl/meewandelen/. Hoofd uit, hart aan - www.walkoflife.nl. Contact: Richelle Verhoef Free2Feel 06-21812627 Richelle@free2feel.nl.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Zoals je ziet heeft de paardenbloem aan een heel klein randje aarde genoeg. Foto: Joke de Ridder.
Natuur onder de loep: gele bloeiers 26 apr, 08:59
U bent van harte welkom bij Alomari-Hairstyle.
Alomari Hairstyling maakt frisse nieuwe start 25 apr, 14:32
Tess Lassche op haar plek in de raadzaal. Foto: Gerard van Warmerdam.
Jongste raadslid Tess geeft graag haar mening 25 apr, 13:05 1
Diaken Ronald van Berkel, Nicolaasparochie Zoetermeer.
Column: Religie Lekker Belangrijk: Het nieuwe leven, ziet u het om u heen? 25 apr, 09:01
Slanke Sleutelbloem. Foto: Ep Booneman.
Rondwandeling door de Natuurtuin 24 apr, 16:09
De gedecoreerden met burgemeester Bezuijen. Foto: Gerard van Warmerdam.
Twintig Zoetermeerders Koninklijk onderscheiden tijdens de Lintjesregen 24 apr, 15:55
De actie heeft inmiddels al meer dan 2.500 euro opgebracht.
Mini Roparun bij Ilion 24 apr, 15:09
Tekensessie met Sacha. Foto: Nell van de Bosch-Levendig
Tekenen met Sacha in buurttuin Zoete Aarde 24 apr, 12:58