Sportieve ochtend voor ouderen in Palenstein
Actueel 1.123 keer gelezenZoetermeer - Met hun aanstekelijke enthousiasme en jarenlange ervaring stimuleren Liesbeth Edelbroek en Jasper Harteveld van Beweegpark Noord Aa mensen van alle leeftijden om in beweging te komen, vanuit de overtuiging dat bewegen bijdraagt aan een gezonder leven. Aankomende maandag 14 juli van 13.30 tot 15.00 uur geven ze een sportieve ochtend voor ouderen bij inZet in Palenstein.
Deze keer richten zij zich speciaal op de ouderen in de wijk. Tijdens de sportieve ochtend zullen zij een beweegprogramma verzorgen dat geschikt is voor iedereen; ook voor mensen die minder mobiel zijn.
Oefeningen worden aangepast aan wat je kunt, en er is zelfs een stoelworkout voor wie liever zittend meedoet. De activiteit vindt binnen plaats, dus ook bij minder weer gaat het gewoon door. Trek makkelijke kleding aan en doe gezellig mee met deze laagdrempelige en gezonde activiteit.
Locatie: inZet inlooplocatie Centrum, Rakkersveld 253 (winkelcentrum Palenstein).
Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via s.madhar@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079 888 55 50. Deelname is gratis.
