Regie over eigen gezondheid en welzijn
ActueelZoetermeer - Wil je meer regie over je eigen gezondheid en welzijn? Meld je dan aan voor de training Positieve Gezondheid.
Deze inspirerende training is ontwikkeld voor volwassenen (18+) van alle leeftijden en wordt georganiseerd door het samenwerkingsverband Samen Zoetermeer Gezond. De training bestaat uit drie bijeenkomsten: Bijeenkomst 1: Bewust communiceren. Je leert hoe je beter kunt luisteren, communiceren en de juiste vragen kunt stellen; vaardigheden die je helpen om beter in contact te staan met jezelf en anderen.
Bijeenkomst 2: Inzicht en actie. In deze sessie introduceert de trainer een nieuwe tool: het actiewiel. Daarmee vertaal je jouw inzichten naar een concrete en haalbare veranderstap. Je werkt aan een persoonlijk plan van aanpak dat bij jou past.
Bijeenkomst 3: Terugkommoment. Tijdens deze afsluitende bijeenkomst blik je terug op je ervaringen, scherp je je plan, waar nodig, aan.
De eerstvolgende training vindt plaats op woensdag 11 juni, woensdag 18 juni en woensdag 9 juli van 10:00 tot 12:30 uur bij de inlooplocatie inZet Oosterheem aan het Zanzibarplein 5. Deelname aan deze training is gratis. Om je aan te melden voor een van de twee series of voor meer informatie kun je contact opnemen met Dorien Groen via dorien@stichtingpiezo.nl of bellen naar 06-18543845.
