Trainingsreeks 'Positieve Gezondheid' van start gegaan. Foto: Leon Koppenol.
Trainingsreeks 'Positieve Gezondheid' van start gegaan. Foto: Leon Koppenol. Leon Koppenol

Trainingsreeks ‘Positieve Gezondheid’

Actueel 658 keer gelezen

Zoetermeer - Het samenwerkingsverband Samen Zoetermeer Gezond houdt de komende maanden trainingen over Positieve gezondheid voor inwoners van Zoetermeer. 

De training leert inwoners in drie bijeenkomsten van 2,5 uur breder kijken naar gezondheid en welbevinden. De training behandelt onderwerpen zoals Meedoen, Zingeving, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Dagelijks functioneren en Mentaal welbevinden. Deelnemers ontdekken op welke gebieden het goed met hen gaat en op welke gebieden ze zelf nog stappen kunnen zetten om dingen te veranderen. Hoe groot die stappen zijn, bepalen ze zelf. Samen met een trainer stellen ze een actieplan op en kijken ze welke mogelijkheden er in Zoetermeer zijn om met de veranderingen aan de slag te gaan. Tijdens de laatste bijeenkomst, een maand na de tweede bijeenkomst, wordt er teruggekeken op de resultaten die behaald zijn. Tot half juli wordt op diverse data gestart met deze gratis trainingen. Aanmelden en/of meer informatie via samenzoetermeergezond.nl/activiteit/training-positieve-gezondheid-inwoners/.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Afbeelding
Voor de mooiste verlichting ga je naar Lampidee Zoetermeer 26 apr, 10:25 1
Zoals je ziet heeft de paardenbloem aan een heel klein randje aarde genoeg. Foto: Joke de Ridder.
Natuur onder de loep: gele bloeiers 26 apr, 08:59
U bent van harte welkom bij Alomari-Hairstyle.
Alomari Hairstyling maakt frisse nieuwe start 25 apr, 14:32
Tess Lassche op haar plek in de raadzaal. Foto: Gerard van Warmerdam.
Jongste raadslid Tess geeft graag haar mening 25 apr, 13:05 1
Diaken Ronald van Berkel, Nicolaasparochie Zoetermeer.
Column: Religie Lekker Belangrijk: Het nieuwe leven, ziet u het om u heen? 25 apr, 09:01
Slanke Sleutelbloem. Foto: Ep Booneman.
Rondwandeling door de Natuurtuin 24 apr, 16:09
De gedecoreerden met burgemeester Bezuijen. Foto: Gerard van Warmerdam.
Twintig Zoetermeerders Koninklijk onderscheiden tijdens de Lintjesregen 24 apr, 15:55
De actie heeft inmiddels al meer dan 2.500 euro opgebracht.
Mini Roparun bij Ilion 24 apr, 15:09