Extra lessen Kundalini Yoga

29 augustus 2023, 17:03 Actueel 1.343 keer gelezen

Zoetermeer - Vanwege grote belangstelling geeft Frits Wiegant extra lessen Kundalini Yoga op de zondagochtenden van 3 september en 10 september in de mooie stiltetuin van de Hof van Seghwaert.

Kundalini Yoga is een yogavorm waarbij actie en rust elkaar prettig afwisselen, ontspanning en meditatie een vast onderdeel is van de les en waarin het chanten van mantra’s regelmatig voorkomt. Zo komen alle aspecten van yoga in één les aan bod. De oefeningen werken in op het lichaam en op de geest, waardoor je na de les beter en steviger in je vel zit.

Dit is een mooie gelegenheid om met deze yogavorm kennis te maken. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te doen, de lessen zijn zowel geschikt voor beginnende als voor gevorderde “yogi’s”, want yoga doe je altijd op je eigen niveau.

De lessen beginnen om 7:00 u ‘s ochtends en duren ca. 1½ u.

Voor meer informatie over Kundalini Yoga zie www.yoga-zoetermeer.nl.
Aanmelden via email: info@yoga-zoetermeer.nl.

Na aanmelding ontvang je details met betrekking tot locatie, matje, kleding, etc. De financiële bijdrage is € 5,- per les, wat ten goede komt aan de Hof van Seghwaert.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Faceland en Budget Plaza naar Stadshart 6 aug, 12:26 2.725 keer gelezen 17

Grootse Summer Sale bij Tuincentrum De Driesprong: hoge kortingen op tuin, sfeer en buitenleven 4 aug, 12:05 1.174 keer gelezen

Raadsleden en wethouder bezoeken Jethro Camping 2 aug, 15:13 1.030 keer gelezen

Dorpsstraat opnieuw voor één dag Drawstreet 7 aug, 12:27 974 keer gelezen

Zand tussen je tenen en muziek in je oren tijdens Live at the Lake 4 aug, 09:50 923 keer gelezen

Laatste nieuws

Met elkaar handwerken bij de Ambachtenwerkplaats.

Handwerken bij de Ambachtenwerkplaats Actueel 6 uur geleden

Zoetermeer - Wil je creatief bezig zijn, nieuwe technieken leren en andere mensen ontmoeten? Kom dan handwerken bij de Ambachtenwerkplaats! Iedereen is welkom.

Piëzo zoekt vrijwilligers voor de Houtwerkplaats. Foto: Leon Koppenol.

Vrijwilligers gezocht voor houtwerkplaats Actueel 10 uur geleden

Zoetermeer - In de houtwerkplaats van de Ambachtenwerkplaats wordt dagelijks met plezier gewerkt aan uiteenlopende projecten die de stad en haar bewoners een stukje mooier maken.

Naast de persoonlijke ontmoetingen zet Anass zich ook in om de juiste zorg en begeleiding te organiseren (foto: Jan Verheul).

Mentor Anass ondersteunt kwetsbare cliënt Actueel 9 aug, 15:33

Naast een drukke baan in de ouderenzorg en een hbo-studie Management in de Zorg maakt Anass bewust tijd vrij voor een bijzondere vrijwilligersrol.

Een winters tafereel omstreeks 1910: schepen in de bevroren haven van deLeidsewallen. Bron: beeldbank Zoetermeer.

1957 – Varen en schepen rond Zoetermeer Actueel 9 aug, 12:28

Tweewekelijkse rubriek over de 50 vensters van de Zoetermeerse Canon. Deze bijdrage is geschreven door Sieny Engelsman.

Samen oefenen met taal bij Piëzo Actueel 9 aug, 11:40

Zoetermeer - Ook in de zomervakantie gaat het oefenen met de Nederlandse taal gewoon door. Tijdens Soep & Spel komen deelnemers van Piëzo wekelijks bij elkaar voor een gezell..

Tussen 10.00 en 15.00 uur zijn jeugdleden van SVO Buytenpark én kinderen die nog géén lid zijn van een andere voetbalvereniging van harte welkom op Sportpark Buytenpark.

Open Dag bij SVO Buytenpark Actueel 8 aug, 12:29

Zoetermeer - SVO Buytenpark organiseert op woensdag 19 augustus een sportieve Open Dag voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar. Tussen 10.00 en 15.

Agenda

Kunstexpositie van Fieke Hordijk vanaf 7 juni in de Hof van Seghwaert.

zondag 7 juni 2026 13:00 tot zondag 23 augustus 16:00

Hof van Seghwaert | Zoetermeer

Kom deze zomer schaken bij Promotie (13 juli t/m 31 augustus)

maandag 13 juli 2026 19:45 tot maandag 31 augustus 22:30

Buurthuis ´t Span | Zoetermeer

Happy Stones rondom kruis Oude Kerk - reis met lichte rugzak

vrijdag 17 juli 2026 7:00 tot donderdag 13 augustus 23:00

Oude Kerk | Zoetermeer

Zomerexpositie ‘buitenGewoon’

vrijdag 17 juli 2026 7:00 tot woensdag 9 september 16:00

Oude Kerk | Zoetermeer

Meeste reacties

Onkruidoverlast nieuw stukje Oosterheem wordt aangepakt 6 aug, 08:42 780 keer gelezen 23

Faceland en Budget Plaza naar Stadshart 6 aug, 12:26 2.724 keer gelezen 17

Column: De Hulk 6 aug, 10:38 534 keer gelezen 2

Creative Colors blijft sponsor 2 aug, 18:21 511 keer gelezen 1

Praatpunt.nl: Voor wie gehoord en begrepen wil worden 3 aug, 14:22 492 keer gelezen

Annemieke Schipper, voorganger Apostolisch Genootschap Zoetermeer

Column - Religie Lekker Belangrijk: De steen die leert huilen 8 aug, 08:25

Soms kom je iets tegen dat je niet meer loslaat. Voor mij was dat het verhaal van The Crying Stone in Ierland. Een steen die herinnert aan de duizenden mensen die hun vaderland v..

Ontdek de kracht van kruiden in Hof van Seghwaert 7 aug, 16:37

Zoetermeer - De Hof van Seghwaert houdt maandag 10 augustus van 13.30 tot 15.00 uur een gezellige en leerzame kruidentheeproeverij.

Een trotse broer en zus die dolblij zijn met hun nieuwe bouwpakket.

LEGO-verrassing voor kinderen VoorleesExpress 7 aug, 15:38

Zoetermeer - Kinderen van de VoorleesExpress Zoetermeer kregen onlangs een verrassing.

Vestingdagen 2.0: een weekend vol sfeer in Hellevoetsluis 7 aug, 13:34

Hellevoetsluis - Van vrijdag 14 tot en met zondag 16 augustus staat de vesting van Hellevoetsluis weer in het teken van de Vestingdagen. Het publiek kan op deze dagen opnieuw rek..

Dorpsstraat opnieuw voor één dag Drawstreet 7 aug, 12:27

Zoetermeer - Vanwege het grote succes vorig jaar zal voor de tweede keer de Dorpsstraat veranderen in Drawstreet. Professionele en amateur-kunstenaars tonen op winkelramen hun ar..

Gezelligheid bij de opening van de ontmoetingsplek in Buytenwegh

Nieuwe ontmoetingsplek in Buytenwegh 7 aug, 10:37

Zoetermeer - De Zoetermeerse wijk Buytenwegh is sinds vorige week een gloednieuwe ontmoetingsplek rijker: met 'Bus 63' - niet geheel toevallig gelegen aan de Busken Huethove 63 -..

Bom en de Bruin naar NK Subbuteo 6 aug, 15:32

Zoetermeer - In het weekend van 4 t/m 6 September 2026 organiseert de Federation International Sports Table Footbal (FISTF) het Wereldkampioenschap Subbuteo in Parijs.

Kids Tennis&Padel 3Daagse bij BTC 6 aug, 14:29

Benthuizen - Traditiegetrouw organiseert Allard, met zijn vaste begeleidingsteam, in de eerste week van de zomervakantie de BTC Kids Tennis&Padel 3Daagse.