Extra lessen Kundalini Yoga
Actueel 1.343 keer gelezenZoetermeer - Vanwege grote belangstelling geeft Frits Wiegant extra lessen Kundalini Yoga op de zondagochtenden van 3 september en 10 september in de mooie stiltetuin van de Hof van Seghwaert.
Kundalini Yoga is een yogavorm waarbij actie en rust elkaar prettig afwisselen, ontspanning en meditatie een vast onderdeel is van de les en waarin het chanten van mantra’s regelmatig voorkomt. Zo komen alle aspecten van yoga in één les aan bod. De oefeningen werken in op het lichaam en op de geest, waardoor je na de les beter en steviger in je vel zit.
Dit is een mooie gelegenheid om met deze yogavorm kennis te maken. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te doen, de lessen zijn zowel geschikt voor beginnende als voor gevorderde “yogi’s”, want yoga doe je altijd op je eigen niveau.
De lessen beginnen om 7:00 u ‘s ochtends en duren ca. 1½ u.
Voor meer informatie over Kundalini Yoga zie www.yoga-zoetermeer.nl.
Aanmelden via email: info@yoga-zoetermeer.nl.
Na aanmelding ontvang je details met betrekking tot locatie, matje, kleding, etc. De financiële bijdrage is € 5,- per les, wat ten goede komt aan de Hof van Seghwaert.
