Lessen Kundalini Yoga in de Hof van Seghwaert
Actueel 1.405 keer gelezenZoetermeer - Op de zondagochtenden van 16 juli, 6 augustus en 20 augustus geeft Frits Wiegant lessen Kundalini Yoga in de mooie stiltetuin van de Hof van Seghwaert.
Kundalini Yoga is een yogavorm waarbij actie en rust elkaar prettig afwisselen, ontspanning en meditatie een vast onderdeel is van de les en waarin het chanten van mantra’s regelmatig voorkomt. Zo komen alle aspecten van yoga in één les aan bod. De oefeningen werken in op het lichaam en op de geest, waardoor je na de les beter en steviger in je vel zit.
Dit is een mooie gelegenheid om met deze yogavorm kennis te maken. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te doen, de lessen zijn zowel geschikt voor beginnende als voor gevorderde “yogi’s”, want yoga doe je altijd op je eigen niveau.
De lessen beginnen om 7:00 u ‘s ochtends en duren ca. 1½ u.
Voor meer informatie over Kundalini Yoga zie www.yoga-zoetermeer.nl.
Aanmelden via: info@yoga-zoetermeer.nl.
Na aanmelding ontvang je details met betrekking tot locatie, matje, kleding, etc. De financiële bijdrage is € 5,- per les, wat ten goede komt aan de Hof van Seghwaert.
