Gratis op proef hardlopen

5 januari 2026, 15:10 Actueel 704 keer gelezen

Zoetermeer - Loopgroep Westerpark traint iedere dinsdag- en donderdagavond van 19.00 tot 20.15 uur vanuit het Westerpark in Zoetermeer.

Onder leiding van een van onze drie trainers wordt een gevarieerd programma afgewerkt met de nadruk op intervaltraining. Er wordt gelopen door de Balij, het Buytenpark of de Nieuwe Driemanspolder. De groep bestaat uit voornamelijk veertigers, vijftigers en zestigers, en enkele enthousiastelingen die al gepensioneerd zijn. Er wordt serieus aan de conditie gewerkt en het zijn altijd pittige trainingen. Maar de nadruk ligt op plezier in het hardlopen.
Een basisconditie is wel nodig. Je mag gerust een maand lang gratis meedoen zonder verplichtingen. Bel voor meer informatie of om je meteen op te geven met Diana (06-21207272) of met Karin (06-12021214) of stuur een email aan: info@digomedischpedicure.nl of naar k.mooren@kpnmail.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Verkeerschaos door afgesloten Afrikaweg 3 jun, 18:06 1.765 keer gelezen

Aanhouding en flinke schade na ongeval Edisonstraat in Zoetermeer 12 jun, 11:04 1.272 keer gelezen 3

Kettingbotsing op de Oostweg 12 jun, 11:04 1.039 keer gelezen

FIOD start onderzoek naar handel in illegale sigaretten in Zoetermeer 13 jun, 11:54 1.031 keer gelezen

Aanrijding personenauto en meisje op fiets in de Zuidwijkstraat 5 jun, 16:27 925 keer gelezen

Laatste nieuws

Jonge bezoekers bij Surifest 2026 in Zoetermeer. Foto: Gerard van Warmerdam.

In beeld: Surifest 2026 in Zoetermeer Actueel 1 uur geleden

Zoetermeer - In Zoetermeer vond zaterdag 13 juni Surifest 2026 plaats. Hier vind je een sfeerimpressie van die dag.

MO12-2 is niet alleen verkozen tot het beste, maar ook tot het leukste team.

Droomseizoen voor MO12-2 van MHC Zoetermeer Actueel 2 uur geleden

Zoetermeer - Voor de meiden van MO12-2 van MHC Zoetermeer kan het seizoen niet meer stuk. Nadat zij vorige week al kampioen werden op het veld én afgelopen winter in de zaal, mog..

Oud-raadslid (LHN) Ward Meijroos wordt wethouder in Goeree-Overflakkee Actueel 3 uur geleden

Zoetermeer - Oud-raadslid (LHN) en lid van Provinciale Staten (BBB) Ward Meijroos verhuist naar Goeree-Overflakkee om daar wethouder te worden van de partij Trots op..

Opening Nationaal Videogame museum in 2024. Foto: Gerard van Warmerdam.

Gemeentelijke investering Nationaal Videogame museum loopt mogelijk op tot 4 miljoen euro Actueel 4 uur geleden 5

Zoetermeer - Het College van B&W heeft de gemeenteraad voorgesteld om te investeren in het Nationaal Videogame Museum. Onder meer 'sanitaire aanpassingen' zouden nodig zijn o..

De Aanbouw Expert zoekt timmerman ruwbouw Zakelijk 11 uur geleden

Regio - De Aanbouw Expert is gespecialiseerd in het realiseren van hoogwaardige aanbouwen, dakopbouwen en dakkapellen. Het bedrijf werkt met vaste teams, duidelijke afspraken en..

Podiumplekken voor Sportschool Da Graca op de Yujin Cup Actueel 15 jun, 14:42 1

Zoetermeer - Sensei Erwin en Jens reisden samen met acht vechters af naar de Yujin Cup. Dit toernooi werd georganiseerd door Budokai Senshi. "Alle vechters hebben de afgelopen pe..

Nieuwe vacatures

dinsdag 12 mei 2026 10:30 tot dinsdag 23 juni 12:00

Hof van Seghwaert | Zoetermeer

Move the City (Palenstein)

dinsdag 19 mei 2026 15:00 tot dinsdag 23 juni 16:30

Rakkersveld | Zoetermeer

Move the City (Meerzicht)

woensdag 20 mei 2026 14:30 tot woensdag 24 juni 16:00

Gymzaal Kerkenbos | Zoetermeer

Move the City (Buytenwegh/De Leyens)

donderdag 21 mei 2026 15:00 tot donderdag 25 juni 16:30

Gymzaal Carmenschouw | Zoetermeer

Meeste reacties

College stelt investering in nieuwe locatie Nationaal Videogame Museum voor 12 jun, 12:21 903 keer gelezen 7

Nieuwbouw FC Zoetermeer wordt mogelijk eigendom van gemeente 11 jun, 07:19 737 keer gelezen 6

Gemeentelijke investering Nationaal Videogame museum loopt mogelijk op tot 4 miljoen euro 4 uur geleden 291 keer gelezen 5

Aanhouding en flinke schade na ongeval Edisonstraat in Zoetermeer 12 jun, 11:04 1.272 keer gelezen 3

Jumbo steunt weggeefkast van Wilma en Martien 13 jun, 15:14 643 keer gelezen 2

Profiteer nu van de aantrekkelijke voorverkoop: € 10,- per dag en beide dagen € 18,50.

Vijverpop Tributes XL op 11 en 12 september 15 jun, 08:42

Zoetermeer - Terwijl de prijzen tegenwoordig sneller stijgen dan een festivalbezoeker na drie meezingers, bewijst Vijverpop Tributes XL dat een festival helemaal niet duur hoeft..

Slagturven: baggeren, pletten, steken en stapelen. Prent van Adriaen van de Venne, 1620. (Afbeelding: Beeldbank Zoetermeer)

Canonvenster: 1500 – Turf, de motor van de economie 14 jun, 15:39

Zoetermeer - Tweewekelijkse rubriek over de 50 vensters van de Zoetermeerse Canon. Deze bijdrage is geschreven door Lex Biemans.

Nog nooit werden er zo vroeg zoveel startnummers voor de Geuzenloop verkocht.

Road Runners gaat oefenen voor Geuzenloop 14 jun, 13:35

Zoetermeer - De 22ste editie van de Geuzenloop Zoetermeer staat op zondag 27 september op het programma. Om deelnemers optimaal voor te bereiden op dit populaire hardloopevenemen..

Duitse slechtvalkvrouw voert haar drie jongen van net twee weken oud. Foto: Wouter Parent (VNVZ).

Natuur onder de loep: Zoetermeerse slechtvalken 14 jun, 08:30

Zoetermeer - Kenners schrijven wekelijks over de natuur in Zoetermeer. Deze week vertelt bioloog Winfried van Meerendonk over de Zoetermeerse slechtvalken.

Wilma en Martien kregen de eerste donatie van Jumbo overhandigd door Assistent filiaalmanager Jordi Pavloff. Foto: Janneke van der Ende.

Jumbo steunt weggeefkast van Wilma en Martien 13 jun, 15:14 2

Zoetermeer - Al vier jaar lang staat er een kast voor het huis van Wilma en Martien van der Heijden in de Andoornvaart: de weggeefkast. Mensen die het wat minder breed hebben kun..

Sinds 2012 komt Chris Waes naar Zoetermeer om oude sieraden van particulieren te kopen. Foto: Jacqueline Louter-Hoos.

Chris van Waes koopt goud en zilver in Rokkeveen 13 jun, 12:41

Zoetermeer - Chris van Waes, juwelier, antiquair uit Poeldijk is gespecialiseerd in oude sieraden. Logischerwijs koopt hij ook graag oude sieraden van particulieren in.

Oud-Stadstheaterdirecteur Hilko Folkeringa en Anne-Lise Olsthoorn, voormalig politiek adviseur van premier Rob Jetten. Foto's: D66 Zoetermeer.

D66 onthult laatste puzzelstuk van nieuw college 13 jun, 12:12 2

Zoetermeer - Waar bij GroenLinks-PvdA, VVD en CDA al geruime tijd duidelijk was wie de partijen naar voren wilden schuiven als wethouder, bleef dat bij D66 tot deze week een open..

FIOD start onderzoek naar handel in illegale sigaretten in Zoetermeer 13 jun, 11:54

Zoetermeer - De Fiscale Inlichtingen- en Opsporingsdienst (FIOD), de speciale opsporingsdienst van het ministerie van Financiën, is een strafrechtelijk onderzoek gestart naar een..

Gratis op proef hardlopen

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

Nieuwe vacatures

Directeur

Verkoper binnendienst

Uit de krant

Agenda

Meeste reacties