
Vitality Club in het Gat in de markt
Actueel 896 keer gelezenZoetermeer - Wethouder Ronald Weerwag (sport) heeft het startsein gegeven voor de eerste Vitality Club in het Gat in de Markt. De Vitality Club is een laagdrempelige beweegclub waarbij buurtbewoners van 55 jaar en ouder met elkaar bewegen in de buitenlucht of openbare ruimte.
Bij de Vitality Club nemen een of meerdere vaste deelnemers uit de groep de leiding als lesgever. De clubs worden dus niet begeleid door (betaalde) professionals. De oefeningen zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Henriette Bos van JongSeniorenZoetermeer (JSZ) zet zich in voor een zo gezond en lang mogelijke derde levensfase. “JSZ legt en onderhoudt vanuit haar missie en visie contacten met diverse partners die het vitaal ouder worden ook belangrijk vinden. Zo zijn wij meer te weten gekomen over de Vitality Club in Leiden. Een prachtig en succesvol voorbeeld van leuk bewegen op een laagdrempelige manier.”
Geïnteresseerden zijn elke vrijdag van 9.00 uur - 10.00 uur welkom om onder begeleiding van een vrijwillige lesgever in het Gat in de Markt aan de Frankrijklaan/Engelandlaan in Zoetermeer te bewegen. De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd. Deelname is gratis, geheel vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden is niet noodzakelijk. Gedurende de maand september krijgen de deelnemers van de Vitality Club het eerste kopje koffie of thee gratis aangeboden in Café MAX.













