Maak de start naar een gezonder leven.
Maak de start naar een gezonder leven. Rutger Burger

Een fitter en slanker leven

Actueel 826 keer gelezen

Zoetermeer - De eerste stap naar een sportschool is spannend. Want wat ga je doen? Hoe werkt het in de sportschool? Ik voel mij daar toch niet thuis? 

Fitpoint heeft een speciaal programma ontwikkeld om deze drempel te verlagen met een uitgebreide kennismaking, een vast programma en meerdere afspraakmomenten met een persoonlijke coach. Én in 5 weken kunnen al meetbare resultaten bereikt worden.

Deelnemers gaan op eigen niveau aan de slag op de eGym. De eGym biedt een volledige gezondheidstraining in slechts 30 minuten. Nadat je eenmaal op de apparaten bent ingesteld zullen de apparaten automatisch in de juiste positie opstarten. Je hoeft je dus nooit meer zorgen te maken over een onjuiste houding. De coach houdt rekening met gezondheidsklachten en evalueert tussentijds je voortgang.

Daarnaast gaan deelnemers 1 op 1 in gesprek met een voedingsconsulente. Je wordt gemeten op gewicht, vetpercentage en BMI. Er wordt geen dieet voorgeschreven, maar gezocht naar kleine aanpassingen die al een verschil teweeg kunnen brengen. De voedingsconsulente biedt handvaten om een gezonde voeding eigen te maken. Na 5 weken wordt je nogmaals gewogen en worden de resultaten vergeleken.

Wil jij in vorm komen? www.fitpointzoetermeer.nl/fitnessonderzoek

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

De spelers van theatergroep Orakel.
Theatergroep Het Orakel zoekt nieuwe regisseur Actueel 11 uur geleden
Dansen bij de Muzieksalon. Foto: Leon Koppenol.
Oude hits, livemuziek en dansen bij Muzieksalon Actueel 15 uur geleden
Een mannetje strontvlieg. Foto: Rob Schouten
Natuur onder de loep Actueel 16 uur geleden
Bijna onherkenbaar…. Dit is de doorgang vanaf de Dorpsstraat naar het Nicolaasplein. Het hotel/café rechts is nu onderdeel van parochiehuis ‘de Kapelaan’. De jongensschool stond achter het onderwijzershuis links (Dorpsstraat 13/14). Bron: beeldbank Zoetermeer.
1891 – RK Onderwijs in Zoetermeer Actueel 16 uur geleden
Bloemen in de pluktuin
Pluk een zomerboeket in de buurttuin Actueel 25 jul, 15:27 1
Mike (links) en Remko hebben het initiatief voor Invictiusloop genomen.
Invictusloop, een sportief evenement voor veteranen Actueel 25 jul, 13:38

Nieuwe vacatures

Doktersassistente

Geplaatst op donderdag 16 juli 2026

Uit de krant

Meeste reacties

Column: Zomer in Zoetermeer 23 jul, 10:29 445 keer gelezen 2
SilverDome brengt Eredivisie Panters in gevaar 22 jul, 14:40 509 keer gelezen 1
Mammoet en Hulk worden gesloopt 22 jul, 16:41 502 keer gelezen 1
Happy stones rond Oude Kerk 23 jul, 14:26 325 keer gelezen 1
Pluk een zomerboeket in de buurttuin 25 jul, 15:27 589 keer gelezen 1
De geslaagden bij jiu jitsu
Geslaagde examens bij Budoschool Kai Sei 24 jul, 16:39
Scouts gaan op kamp.
Jubileumkamp Scouting JMC 24 jul, 15:36
Eric en zijn zoons Rick (links) en Chris.
Fietsen voor Parkinson op en rondom de Cauberg 24 jul, 13:32
Tuincentrum De Driesprong aan de Berkelseweg 5 in Zoetermeer.
Grote Summer Sale bij Tuincentrum De Driesprong: hoge kortingen op tuin, barbecue en woondecoratie 24 jul, 12:34
Afbeelding
Op vakantie? Ga goed voorbereid! 24 jul, 11:15
Zoetermeerders kunnen aanschuiven in de keet van kunstenaar Marja Milo (r) om een gezegde of aanmoediging op te schrijven, net als vele andere bezoekers. Marja Milo: "Alles mag vol" Foto: Marit Nikerk.
Marja Milo verzamelt levenswijsheden in haar schaftkeet 24 jul, 10:34
Grote kattestaart
Wandel mee door Natuurtuin 24 jul, 10:28
Burgemeester Bezuijen met de vrijwilligers, foto: Gerard van Warmerdam
Telefooncirkels vieren vijftig jaar aandacht 23 jul, 17:31