Maak de start naar een gezonder leven.
Maak de start naar een gezonder leven. Rutger Burger

Een fitter en slanker leven

Actueel 826 keer gelezen

Zoetermeer - De eerste stap naar een sportschool is spannend. Want wat ga je doen? Hoe werkt het in de sportschool? Ik voel mij daar toch niet thuis? 

Fitpoint heeft een speciaal programma ontwikkeld om deze drempel te verlagen met een uitgebreide kennismaking, een vast programma en meerdere afspraakmomenten met een persoonlijke coach. Én in 5 weken kunnen al meetbare resultaten bereikt worden.

Deelnemers gaan op eigen niveau aan de slag op de eGym. De eGym biedt een volledige gezondheidstraining in slechts 30 minuten. Nadat je eenmaal op de apparaten bent ingesteld zullen de apparaten automatisch in de juiste positie opstarten. Je hoeft je dus nooit meer zorgen te maken over een onjuiste houding. De coach houdt rekening met gezondheidsklachten en evalueert tussentijds je voortgang.

Daarnaast gaan deelnemers 1 op 1 in gesprek met een voedingsconsulente. Je wordt gemeten op gewicht, vetpercentage en BMI. Er wordt geen dieet voorgeschreven, maar gezocht naar kleine aanpassingen die al een verschil teweeg kunnen brengen. De voedingsconsulente biedt handvaten om een gezonde voeding eigen te maken. Na 5 weken wordt je nogmaals gewogen en worden de resultaten vergeleken.

Wil jij in vorm komen? www.fitpointzoetermeer.nl/fitnessonderzoek

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

Jubileumkamp 1996.
Reünie bij 80 jarige Scouting JMC Actueel 12 uur geleden 1
Ouderen uit Benthuizen gaan op stap
Ouderenreis vanuit Benthuizen Actueel 14 uur geleden 1
Etalages bewonderen tijdens Drawstreet
Creatievelingen gezocht voor Drawstreet Actueel 18 uur geleden
Speksteen bewerken. Foto: Leon Koppenol
Ontdek speksteen bewerken bij Ambachtenwerkplaats Actueel 23 mei, 14:43
Sandra Hermanus-Schröder – Vegan Christenen
Column: Religie Lekker Belangrijk - Waar mensen elkaar weer verstaan Actueel 23 mei, 12:37
Dimi en Colin tijdens de prijsuitreiking van de Cultuurprijs. Foto: Gerard van Warmerdam
Energiek kunstduo te gast in podcast ‘Ondertussen in 079’ Actueel 23 mei, 10:51

Nieuwe vacatures

Commercieel medewerker binnendienst

Geplaatst op donderdag 21 mei 2026

Vacaturegids

Geplaatst op donderdag 21 mei 2026

Huishoudelijk ondersteuner

Geplaatst op donderdag 21 mei 2026

Technisch Medewerker

Geplaatst op donderdag 21 mei 2026

Vacature

Geplaatst op donderdag 21 mei 2026

Uit de krant

Meeste reacties

Verontwaardiging over participatietraject 20 mei, 17:46 1.169 keer gelezen 3
Unicoz scherpt VOG-beleid aan 20 mei, 12:46 737 keer gelezen 2
Ouderenreis vanuit Benthuizen 14 uur geleden 505 keer gelezen 1
Speel-o-theek Meerspel sluit na 50 jaar noodgedwongen deuren 21 mei, 08:53 384 keer gelezen 1
Muziek in de Hof van Seghwaert 21 mei, 12:53 447 keer gelezen 1
De route begint bij kastje nummer 1 naast het Stadhuis, beschilderd door Björn Wijman.
Interactieve route ‘Kleurrijk Zoetermeer’ 22 mei, 15:47
Tijdens het Kunsthelden Festival ontdek je de kunstenaar in jezelf.
Kunsthelden Festival laat kinderen uitproberen 22 mei, 14:44
Hextet band.
Album release van nieuwe jazzband met lokale bigband op 29 mei 22 mei, 11:45
Bezoekers zijn van 10.00 tot 18.00 uur welkom om kennis te maken met de club, de sfeer te proeven en de locatie aan de Zoetermeerse Plas te ontdekken.
Sfeer proeven bij Welkom Dag Watersportvereniging 22 mei, 10:46
Afbeelding
Vacaturegids: Ontdek de beste banen in jouw regio! 22 mei, 10:28
Met de Stadspas079 profiteren inwoners en bezoekers van acties en korting op uitjes en activiteiten voor jong en oud.
Nieuwe stadspas gaat ‘Stadspas079’ heten 22 mei, 09:23 1
Freddie Krullaars van Ecoware. Foto: Gerard van Warmerdam.
Stichting EcoWare in top 50 Appeltje van Oranje 22 mei, 08:42
De Natuurtuin ligt er nu in volle lenteglorie bij.
Rondwandeling natuurtuin 21 mei, 17:54