Zwemmen met extra zorg, tijd en aandacht

Zoetermeer - Vanaf deze maand is Stichting het Startblok weer begonnen met zwemmen voor specifieke doelgroepen.

Naast het geven van zwemlessen van ABC aan kinderen met een bijzondere eigenschap op de woensdagmiddag, worden drie relatief nieuwe activiteiten in het zwembad De Driesprong in Zoetermeer weer in gang gezet op de vrijdagochtend, namelijk; ouder-kind zwemmen, banen zwemmen en zwemactiviteiten voor mensen met een (chronische) ziekte. Dit is dan ook aangepast zwemmen met professionele begeleiding waarbij er ruimte is voor extra aandacht. Het water is voor deze doelgroep extra warm: boven de dertig graden. Voor iedereen met een chronische aandoening of beperking kan het zijn dat je (letterlijke) drempels ervaart om te gaan zwemmen, bijvoorbeeld door lichamelijke of psychische klachten. Of je voelt je fijner in een groep met lotgenoten. De kracht van het water maakt dat mensen zich vrijer en makkelijker kunnen bewegen in het water, het vermindert pijn, werkt therapeutisch en versterkt de conditie. Stichting Het Startblok streeft ernaar het voor de zwemmers zo gemakkelijk mogelijk te maken. “Daarom werken we met kleine groepjes in een beschermde omgeving en bouwen we rustig op. Ook is De Driesprong aangepast op mensen met een beperking of aandoening. De begeleider mag ook mee zwemmen. Dit geeft een extra veilig gevoel, waardoor de drempel verlaagd wordt”, legt men uit. Het zwemmen voor specifieke doelgroepen is er voor jong en oud. Komende vrijdag is er een gratis kennismaking. Kom gerust langs.

De tijden op een rijtje
Elke vrijdag zijn er in het zwembad De Driesprong blokken van één uur zwemmen gepland. Van 10.00 tot 11.00 uur ouder-kind en banen zwemmen, van 11.00 tot 12.00 uur aqua-fit voor ouderen en chronisch zieken en van 12.00 tot 13.00 uur banenzwemmen en overige activiteiten. Als je een Zoetermeer-pas hebt, kan je in 2022 gratis deelnemen aan zwemactiviteiten. Zo niet, bedraagt het €19,50 per maand. Aanmelden kan via hetstartblok.com/inschrijven. Vind jij het leuk om met mensen te werken in het water? De stichting zoekt altijd vrijwilligers! Meld je aan via info@hetstartblok.com en wie weet zien we jou straks in het water. Meer info: www.hetstartblok.com. Voor vragen kunt u mailen naar info@hetstartblok.com of bellen naar het algemene telefoonnummer: 06- 125 02 803.

Stichting het Startblok doet ook mee aan de RABO Club Support. Via uw Rabo bankrekening nummer kunt u op Stichting het Startblok Stemmen. Kleine moeite, heel groot plezier.