boom houding
boom houding Foto: Clemens Esser

Gratis Proefles Hatha Yoga

Actueel 56 keer gelezen

Kom een naar een gratis proefles Hatha yoga in Yogastudio Balasana (Oosterheem). Op dinsdagmorgen zijn er nog plekken vrij.

In een uur doorlopen we verschillende houdingen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Daarbij staat een bewuste ademhaling centraal. Dit helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen.

Enkele voordelen van yoga: Energie en ontspanning, Goede nachtrust, Rust in je hoofd, Lagere bloeddruk, Verbeterde ademhaling en Soepel en lenig lichaam.

De lessen zijn kleinschalig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Kijk voor meer informatie op yogastudiobalasana.nl. Geef je snel op. Je kan mailen naar Jeanet Esser: yogastudio.balasana@gmail.com of bel 0620628414

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Vanuit Benthuizen zullen kinderen het bevrijdingsvuur ophalen, een deel van de route meerijden en het vuur meenemen naar Benthuizen. Foto: pr
Herdenking bij nieuwe monument en bevrijdingsvuur in Benthuizen 2 mei, 13:05
De Hof van Seghwaert ligt aan de parkeerplaats die grenst aan Gaardedreef 169.
Kinderspeelmiddag in de perenboomgaard in Hof van Seghwaert 2 mei, 12:29
De vertrouwde medewerkers van Albert Heijn Seghwaert staan vanaf 27 mei weer enthousiast voor je klaar. Foto: pr
Albert Heijn Seghwaert wordt in twee weken compleet vernieuwd 2 mei, 11:31 7
Rust & Vreugd in Stadstheater
Rust & Vreugd van Hendrik Groen in Stadstheater 2 mei, 11:02
Hoe oud zijn ze? Hoe komen ze daar? Hoe en waar werden ze gemaakt? Foto: pr
Alles over pijpenkoppen vinden in de grond van Benthuizen 2 mei, 10:30
Deelnemers van Tuingezel tijdens een freerunning wandeling.
Freerunning wandeling met Tuingezel en Parkour Disciplines 2 mei, 09:50
De Vredesboom aan de Dobbe.
Bijeenkomst bij de Vredesboom 2 mei, 08:53
Afbeelding
Ben jij die professionele ZZP-er die wij zoeken? Meld je aan bij De Borstelman! 2 mei, 07:00