Workshop | Omgaan met angst
dinsdag 8 september 2026 12:30 tot 14:30
Op een gezonde manier reageren op angst
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
💬 Ik ga niet graag naar plekken waar onbekende mensen zijn. Straks praat er niemand met me en sta ik alleen.
💬 Mijn partner heeft een angststoornis. Ik voel me zo machteloos en wil helpen maar hoe?
💬 Soms heb ik ineens last van hartkloppingen, zweten en duizeligheid. Dan ben ik echt bang dat ik dood ga. Is dit een paniekaanval?
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Er zijn verschillende soorten angst. Je kunt er situaties door gaan vermijden en klachten door krijgen. Hoe werkt angst, hoe kun je hiermee omgaan en waar kun je terecht voor verdere ondersteuning?
Wanneer en hoe laat?
📅 Datum: dinsdag 8 september 2026
⏰ Tijdstip: 12:30 - 14:30 uur
📍 Locatie: inZet Centrum, Rakkersveld 253, 2722 BN Zoetermeer
Meer informatie en aanmelden?
Ga naar www.indigowest.nl/l/672248
Aanmelden kan ook bij de contactpersoon van de locatie:
Shayeena Madhar, shayeena@stichtingpiezo.nl, 0636573257
Of aan de balie van de locatie zelf.
Inhoudelijke vragen?
Thuan-Nhi Truong | Coördinator GGZ Preventie Zoetermeer
06 17 64 29 05 | T.Truong@indigohaaglanden.nl
