Genieten met Beperkingen? Dat kán!

Zoetermeer - Als er geen licht is aan het eind van de tunnel, zorg dan dat de tunnel verlicht is. Dit is hoe schrijver en VN ambassadeur Handicap Hans van Hezewijk tegen het leven aankijkt.

Door Ineke de Jong

Van Hezewijk gaf een boeklezing in het Forum van het Stadshuis. Het boek ‘Genieten met Beperkingen’ vertelt over zijn leven met MS (Multiple Sclerose) en hoe hij daarmee omgaat. Twintig jaar geleden op een leeftijd van 31 jaar kreeg Van Hezewijk wat lichamelijke problemen. “Het stelde toen nog niet veel voor,” vertelt hij. “En het leek ook niet belangrijk. Ik had ervaring met tennis, maar kon niet winnen van mijn vrouw die geen tennis-ervaring had. Zij raadde me toen aan naar een dokter te gaan.” 

Via de fysiotherapeut kwam hij terecht bij een neuroloog, die vaststelde dat Van Hezewijk MS had. Dit kwam totaal onverwacht en hij had op dat moment geen idee wat het precies inhield. “Ik weet nu dat het een aandoening is aan het zenuwstelsel. Het is helaas ongeneeslijk, onvoorspelbaar en wordt meestal alleen maar erger,” legt hij uit. “Helaas hoor ik bij die groep. Het begon met problemen met mijn rechterbeen bij het sporten. Toen ging het buiten lopen niet meer goed. Daarna het binnen lopen en iets simpels als bijvoorbeeld op tijd bij de toilet zijn.” In een paar jaar tijd kwam een scootmobiel gevolgd door een elektrische rolstoel. Uiteindelijk kon Van Hezewijk niet meer staan. Daarna begon hij problemen te krijgen met zijn rechterarm. Nu kan hij alleen nog zijn linkerarm gebruiken, maar hij weet dat dit op den duur ook gaat uitvallen.

“De beginjaren waren heel zwaar en moeilijk. Bij iedere verergering dacht ik: waarom ik? Waarom moet mij dit overkomen? Ik zat in een hele negatieve spiraal tot zelfs een vriend tegen me zei dat als ik zo doorging, hij niet meer goed zou komen.” Van Hezewijk begreep dat er iets moest gebeuren en typeert het zelf als een verandering van de mindset. “Ik wilde geen slachtoffer meer zijn. Deze ziekte is me overkomen en ik kan er niets aan doen. Ik heb gewoon pech en wil het beste van mijn leven maken.”

Dit bracht een grote ommekeer waardoor hij weer kon genieten. “Ik leef zo gezond mogelijk en zoek afleiding in dingen waardoor ik niet aan mijn beperkingen denk. Dit gaat om activiteiten die ik alleen kan doen, maar ook wat met anderen leuk is. Als je negatief bent en je maakt je veel zorgen, heb je daar niet alleen jezelf mee, maar ook een ander. Dat kan eenzaamheid tot gevolg hebben. Dat wil je niet.”

Van Hezewijk zoekt actief naar oplossingen bij het ervaren van een beperking. “Je doet alles wat je eraan kunt doen en dat is het dan. Ik kan oprecht zeggen dat ik, wat mijn ziekte betreft, erin berust. Ik let op veranderingen, maar ook op meevallers. Dat zorgt ervoor dat ik beter met tegenslagen om kan gaan.” 

Van Hezewijk is het boek gaan schrijven om er achter te komen wat hij precies doet om zo in het leven te staan. Graag wil hij anderen hiermee inspireren. “Ik heb geen ambitie om een bekend schrijver te worden,” zegt hij lachend. “Ik wil anderen dingen meegeven en in mijn boek staan bruikbare tips. Het gaat erom hoe je zelf met iets omgaat en wat je mindset is.” 

Het boek is in twee jaar geschreven via spraakherkenning op de computer. Op de omslag is een koorddanser te zien. “Ik heb voor deze foto gekozen, omdat het puur over jezelf gaat in het boek. Een koorddanser is ook helemaal op zichzelf aangewezen. Het gaat om jóuw leven. Probeer dit in eigen handen te houden. Je leeft tenslotte maar één keer.”

Het boek is gratis te lezen en te downloaden via website: www.genietenmetbeperkingen.nl