Workshop | Adem in, adem uit...
woensdag 3 juni 2026 14:15 tot 16:15
Word je bewuster van het effect van je ademhaling
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
💬 Volgens mij adem ik niet goed want ik voel het in mijn borst
💬 Als ik gespannen ben merk ik dat aan mijn ademhaling
💬 Ik zou graag mijn ademhaling willen gebruiken om te ontspannen
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Ontdek of je ademhaling gezond is en wat het betekent voor je fysieke en mentale gezondheid. Je leert eenvoudige technieken die je direct kunt toepassen.
Wanneer en hoe laat?
📅 Datum: Woensdag 3 juni 2026
⏰ Tijdstip: 14:15 - 16:15 uur
📍 Locatie: inZet Buytenwegh-De Leyens, Cesar Franckrode 64, 2717 BG Zoetermeer
Meer informatie en aanmelden?
Ga naar www.indigowest.nl/l/1190280
Aanmelden kan ook bij de contactpersoon van de locatie:
Saloua Bouzambou, 06 38994171, Saloua@stichtingpiezo.nl
Of aan de balie van de locatie zelf.
Inhoudelijke vragen?
Thuan-Nhi Truong | Coördinator GGZ Preventie Zoetermeer
06 17 64 29 05 | T.Truong@indigohaaglanden.nl
