Workshop | Minder piekeren

Maak het niet erger dan het is

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar? 

💬 Ik kan de hele dag bezig zijn met zorgen over de toekomst. 

💬 Ik wil graag positief denken, maar mijn gedachten blijven steeds teruggaan naar het negatieve. 💬 Mijn hoofd is vaak bezig met wat er in het verleden gebeurd is en hoe het anders had kunnen zijn.

Meld je dan aan voor deze gratis workshop!

Krijg inzicht in hoe piekeren werkt en ontdek hoe je meer rust en ruimte in je hoofd kunt maken. Je oefent met eenvoudige technieken die helpen bij het los laten en vriendelijker om te gaan met dat wat er is.

Wanneer en hoe laat?

📅 Datum: woensdag 9 december 2026

⏰ Tijdstip: 14:15 - 16:15 uur

📍  Locatie: inZet Buytenwegh-De Leyens, Cesar Franckrode 64, 2717 BG Zoetermeer

Meer informatie en aanmelden? 

Ga naar www.indigowest.nl/l/672211

Aanmelden kan ook bij de contactpersoon van de locatie:

Saloua Bouzambou, 06 38994171, Saloua@stichtingpiezo.nl

Of aan de balie van de locatie zelf.

Inhoudelijke vragen?

Thuan-Nhi Truong | Coördinator GGZ Preventie Zoetermeer

06 17 64 29 05 | T.Truong@indigohaaglanden.nl