Een fitter en slanker leven
ActueelZoetermeer - De eerste stap naar een sportschool is spannend. Want wat ga je doen? Hoe werkt het in de sportschool? Ik voel mij daar toch niet thuis?
Fitpoint heeft een speciaal programma ontwikkeld om deze drempel te verlagen met een uitgebreide kennismaking, een vast programma en meerdere afspraakmomenten met een persoonlijke coach. Én in 5 weken kunnen al meetbare resultaten bereikt worden.
Deelnemers gaan op eigen niveau aan de slag op de eGym. De eGym biedt een volledige gezondheidstraining in slechts 30 minuten. Nadat je eenmaal op de apparaten bent ingesteld zullen de apparaten automatisch in de juiste positie opstarten. Je hoeft je dus nooit meer zorgen te maken over een onjuiste houding. De coach houdt rekening met gezondheidsklachten en evalueert tussentijds je voortgang.
Daarnaast gaan deelnemers 1 op 1 in gesprek met een voedingsconsulente. Je wordt gemeten op gewicht, vetpercentage en BMI. Er wordt geen dieet voorgeschreven, maar gezocht naar kleine aanpassingen die al een verschil teweeg kunnen brengen. De voedingsconsulente biedt handvaten om een gezonde voeding eigen te maken. Na 5 weken wordt je nogmaals gewogen en worden de resultaten vergeleken.
Wil jij in vorm komen? www.fitpointzoetermeer.nl/fitnessonderzoek