Stoelgymnastiek

28 juli 2021, 12:37

Zoetermeer - Sta je niet meer zo stevig op je voeten en wil je toch je spieren eens lekker los maken? Doe dan mee met stoelgymnastiek. 

is de ideale manier voor mensen die een fysieke beperking hebben, om toch lekker in de beweging te blijven en de spieren te versterken. Dat is belangrijk om gezond te blijven.

De gymnastiek is donderdag 5 augustus van 14.00 – 16.00 uur aan de Carry van Bruggenhove 27 (Ons Honk), 2717 XT Zoetermeer. Prijs: € 3 voor natje en droogje, Zoetermeerpas gratis. Aanmelden Tel: 079-3212231, email: robvvliet@planet.nl.
Ook al zit je stevig op je stoel, je kan er tegenaan gaan met je hele lijf. Stoelgymnastiek, gezond en gezellig.
Mevrouw Marga Dolle, ervaren gymlerares, laat ons proeven van het plezier van bewegen. Rekening houdend met 1,5 m hebben we plaats voor 15 personen. Bij mooi weer gaan de stoelen mee naar buiten en wordt er buiten les gegeven. Iedereen is welkom en kan op eigen niveau meedoen aan deze lessen.