Sporten bij Fitpoint. Foto: Rutger Burger
Sporten bij Fitpoint. Foto: Rutger Burger (Foto: Rutger Burger)

Zomerspecial: Versterk het afweersysteem en val af

Door wetenschappers wordt op het hart gedrukt om in lichaamsbeweging te blijven. Stilzitten is funest voor je afweersysteem, verslechtert je weerstand en dat is precies wat je nu niet wilt. Daarnaast hebben volwassenen met overgewicht een groter risico op een ernstig beloop van COVID-19. Je kunt het in deze tijd over je heen laten komen óf je kunt er alles aan doen om zelf gezond te blijven.


Zoetermeer - Daarom zoekt Fitpoint nieuwe testpersonen: ‘hoeveel val je af in 5 weken?’ Fitpoint wil aantonen dat met 2x 30 minuten trainen op de eGym in combinatie met een voedingsconsult na 5 weken meetbare resultaten bereikt kunnen worden. Bij aanvang wordt gemeten op o.a. gewicht en vetpercentage. Hieruit volgt een voedingsadvies op maat. De testpersonen gaan 2x per week aan de slag op de eGym-cirkel waarmee je in 30 minuten het hele lichaam traint. De trainer houdt rekening met lichamelijke/ gezondheidsklachten bij het opstellen van het trainingsplan. Informatie: www.fitpointzoetermeer.nl/fitnessonderzoek. Fitpoint is gevestigd aan de Van Stolberglaan 3 en heeft een omgeving gecreëerd waarbij iedereen onder veilige omstandigheden kan sporten in de 1,5 meter economie.

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden