Gratis proefles Hatha Yoga

Kom naar een gratis proefles bij Yogastudio Balasana. Op dinsdagmorgen en donderdagavond zijn er nog plekken vrij. De eerste les is gratis en daarna zijn de kosten € 37,50 voor 5 lessen.

In een uur doorlopen we verschillende houdingen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Daarbij staat een bewuste ademhaling centraal. Dit helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen.

Enkele voordelen van yoga: Energie en ontspanning, Goede nachtrust, Rust in je hoofd, Lagere bloeddruk, Verbeterde ademhaling en Soepel en lenig lichaam.

De lessen zijn kleinschalig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Kijk voor meer informatie op yogastudiobalasana.nl. Geef je snel op. Je kan mailen naar Jeanet Esser: yogastudio.balasana@gmail.com of bel 0620628414.

Meer berichten