Logo streekbladzoetermeer.nl


docent hathayoga
docent hathayoga (Foto: Clemens Esser)

Hatha Yoga in Yogastudio Balasana

Op dinsdagmorgen en donderdagavond zijn er nog plekken om mee te doen met Hatha yoga in Yogastudio Balasana (Oosterheem). De eerste les is gratis en daarna zijn de kosten € 37,50 voor 5 lessen.

Heeft u last van stress, nek- of rugklachten? Probeer dan eens een yogales! In een uur doorlopen we verschillende houdingen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Daarbij staat een bewuste ademhaling centraal. Dit helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen.

Enkele voordelen van yoga: Energie en ontspanning, Goede nachtrust, Rust in je hoofd, Lagere bloeddruk, Verbeterde ademhaling en Soepel en lenig lichaam.

De lessen zijn kleinschalig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Kijk voor meer informatie op yogastudiobalasana.nl. Geef je snel op. Je kan mailen naar Jeanet Esser: yogastudio.balasana@gmail.com

Reageer als eerste
Meer berichten


Shopbox