Gratis Proefles Hatha Yoga

25 maart 2019, 15:24 Actueel 55 keer gelezen

Kom een naar een gratis proefles Hatha yoga in Yogastudio Balasana (Oosterheem). Op dinsdagmorgen zijn er nog plekken vrij.

In een uur doorlopen we verschillende houdingen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Daarbij staat een bewuste ademhaling centraal. Dit helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen.

Enkele voordelen van yoga: Energie en ontspanning, Goede nachtrust, Rust in je hoofd, Lagere bloeddruk, Verbeterde ademhaling en Soepel en lenig lichaam.

De lessen zijn kleinschalig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Kijk voor meer informatie op yogastudiobalasana.nl. Geef je snel op. Je kan mailen naar Jeanet Esser: yogastudio.balasana@gmail.com of bel 0620628414

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Natuur onder de loep 13 apr, 11:44 1.185 keer gelezen 8

HagaZiekenhuis kiest voor behoud van geboortezorg in Zoetermeer 18 apr, 10:18 1.175 keer gelezen 10

Vier Koningsnacht én Koningsdag in Stadshart Zoetermeer 16 apr, 11:00 799 keer gelezen

NS komt maar twee keer per uur in Zoetermeer 10 apr, 15:25 795 keer gelezen 5

Explosie van emoties over behoud en uitbreiding van geboortezorg in Zoetermeer 19 apr, 10:25 758 keer gelezen 5

Het laatste nieuws

Nieuwe vacatures

woensdag 24 april 2024 9:00 tot 10:00

Koningkerk | Voorburg

Sportief wandelen Nootdorp

woensdag 24 april 2024 10:00 tot 11:30

Op de koffie bij Franx

woensdag 24 april 2024 11:00

Kunstgarage Franx | Zoetermeer

Kennismaken met Taoist Tai Chi kunsten

woensdag 24 april 2024 13:30 tot 15:00

Meeste reacties

HagaZiekenhuis kiest voor behoud van geboortezorg in Zoetermeer 18 apr, 10:18 1.176 keer gelezen 10

Natuur onder de loep 13 apr, 11:44 1.186 keer gelezen 8

Explosie van emoties over behoud en uitbreiding van geboortezorg in Zoetermeer 19 apr, 10:25 761 keer gelezen 5

NS komt maar twee keer per uur in Zoetermeer 10 apr, 15:25 796 keer gelezen 5

Trekpleister naar Stadshart Daily Plaza in Zoetermeer 18 apr, 15:17 734 keer gelezen 3

Ludiek opruimen na vrijmarkt 22 apr, 11:09

Zoetermeer - Aan het eind van hopelijk een zonnige en gezellige Koningsdag moet de markt worden klaargemaakt voor de taptoe die de Koningsdag traditioneel afsluit.

Voorzitter Marijke du Burck Foto: Gerard van Warmerdam

Oranje Stichting viert haar 15-jarig jubileum 21 apr, 10:09

Zoetermeer - Komende Koningsdag organiseert de Oranjestichting voor de vijftiende maal de Koningsdagfestiviteiten rond de markt en het Nicolaasplein in Zoetermeer.

Ook het treintje rijdt op Koningsdag. Foto: Gerard van Warmerdam

Programma Koningsdag 2024 20 apr, 09:56

AubadeHet traditionele begin van Koningsdag. Burgemeester Michel Bezuijen feliciteert de koning en met het zingen van het Wilhelmus en met het hijsen van de nationale driekleur k..

Het wordt weer een echt feest voor jong en oud. Foto: pr

Koningsdag met optocht en Koningsmarkt in Benthuizen 19 apr, 14:26

Benthuizen - Op zaterdag 27 april wordt Koningsdag gevierd in Benthuizen, georganiseerd/gecoördineerd door de Evenementencommissie Benthuizen. Vanaf 09.

De stadsgids vertelt bij het oorlogsmonument in het Wilhelminapark over de historie van Zoetermeer. Foto: pr

Gratis wandel- of fietstocht met Gilde Stadsgidsen in mei 19 apr, 12:39 1

Zoetermeer - Wandelend, fietsend of per boot door en rond Zoetermeer kan weer met de Stadsgidsen Zoetermeer. Het programma voor het nieuwe seizoen van mei tot september is klaar.

Aalscholver-familie Plas van Poot foto: Marcel van der Tol

Familiebezoek in het voorjaar Natuur onder de Loep 19 apr, 11:38

Zoetermeer - In deze rubriek schrijven kenners over de natuur in Zoetermeer.

Linda Bregman werkzaam op de afdeling Verloskunde is heel erg blij met het behoud van de geboortezorg. Foto: Kees van Rongen

Explosie van emoties over behoud en uitbreiding van geboortezorg in Zoetermeer 19 apr, 10:25 5

Zoetermeer - "Geboortezorg blijft in Zoetermeer en wordt uitgebreid," aldus Peter van der Meer, voorzitter van de Raad van Bestuur van het HagaZiekenhuis Zoetermeer.