Online bijeenkomst ‘beter slapen’ bij Piëzo

Online bijeenkomst ‘beter slapen’ bij Piëzo

Zoetermeer - Online bijeenkomst ‘beter slapen’ bij Piëzo Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla ze niet meer op. Ik val moeilijk in slaap. Mijn lichaam vraagt om rust.Herken je deze uitspraken en wil je er iets aan doen? Doe dan mee met de online bijeenkomst ‘beter slapen’. Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. Ook leer je dat slaappillen, alcohol en andere middelen het probleem niet oplossen, maar verergeren. De workshop is op donderdag 21 januari van 12.30 uur tot 14.30 uur en wordt geleid door een trainer van Indigo>Preventie. Via het Online Klaslokaal krijg je een link toegestuurd waarmee je kunt deelnemen. Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Milou van Loenen, milou@stichtingpiezo.nl, 06-11715239. 

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden